Week end Yoga & Créativité 10 & 11 Mars 2018
Inscrivez vous il reste quelques places!
Retrouvons nous le temps d’un week end à la campagne, afin de prendre une pause, de nous éloigner du stress et de l’agitation quotidienne. Profitons de ce moment pour pratiquer le yoga, la méditation et laisser exprimer notre imagination avec un atelier créatif sur le thème des Cinq Sens.
Le premier week end aura lieu le 10 et 11 Mars 2018 à Pillayar (1 h de Paris) où nous serons chaleureusement accueillis dans ce petit coin de paradis, propice à la détente, la sérénité et au bien être.
Au Programme:
Samedi 10 Mars 2018
9h – 10h : Accueil et collation ( thé, café fruits…)
10h30 – 12h : Méditation et Hatha Yoga
13h : Déjeuner
14h30 – 16h30 : Atelier créatif – Couronne Végétale
17h – 18h30 : Hatha Yoga et Yoga Nidra
19h30 : Diner
Dimanche 11 Mars 2018
8h – 9h : Collation (thé, café, fruits…)
9h00 – 10h30 : Méditation et Hatha Yoga
11h : Brunch Végétarien
13h – 16h : Temps libre (balade, lecture, repos,…)
16h : Départ
Tarif : 230 euros
Un acompte de 140 euros confirme votre réservation .
*Le tarif comprend:
L’hébergement (chambre partagée) en pension complète
Les séances de yoga et méditation (les tapis ,sangles, coussins…sont fournis)
2 h d’atelier créatif (fournitures comprises)
*Le tarif ne comprend pas:
Le transport Paris /Epernon (SNCF ou Co voiturage)
L’assurance personnelle
Les dépenses personnelles
Accés:
Train : Gare Montparnasse / Epernon: (environ 45 mn) puis navette de la gare à Pillayar.
Pour celles et ceux qui souhaitent venir en voiture, possibilité d’organiser un co-voiturage.
Pillayar:
8 rue des pressoirs, 28210 Saint Lucien
