L’énergie du printemps

Yoga et Méditation sonore

Dimanche 24 Mars 14h30- 16h30

L’énergie du Printemps

L’arrivée du printemps est une invitation à la détoxination et à la purification intérieure. L’énergie croit c’est le temps du renouveau, du mouvement. Le printemps est la saison de l’embellissement.

Les éléments liés à au printemps sont la terre et l’eau. Les organes liés à cette saison sont le foie et la vésicule biliaire.

L’énergie du foie déséquilibrée va favoriser la stagnation de mucus dans notre organisme et provoquer les congestions, les rhumes, les troubles de la vue, fragiliser les sinus et les poumons, favoriser la rétention d’eau, les allergies les troubles digestifs et les troubles du cycle menstruel.

Au programme :

– Surya Namaskara pour libérer les toxines (Ama) accumulées pendant l’hiver.

– Asanas : postures pour détoxiner le corps et de nous préparer à recevoir les vibrations magiques des bols sonores.

– Méditation sonore.

– Partages et échanges autour d’une tisane ayurvédique.

Lieu : Studio Make me yoga – 7 rue Gambey 75011 Paris

Tarif : 35 euros

Inscription :

fbhathayoga@hotmail.com – contact@makemeyoga.com