septembre 22, 2019

Ateliers à venir

Mes très chers Yogi(nis) ,

Je suis heureuse de vous retrouver le 12 & 13 Octobre pour deux ateliers.

Au programme:

MEDITATION SONORE

Samedi 12 Octobre au studio MIRZ YOGA

11 rue Delouvin 75019 Paris

17H30- 18H30

Méditation guidée (Prise de conscience du corps, de la respiration), bain sonore.

Tarif : 25 euros

YOGA DES SAISONS

-AUTOMNE-

Le dimanche 13 Octobre au studio YOGA AND CO

15 Quai de la Seine, 75019 Paris

Au programme :

Exercices de respiration et d’enracinement à la terre

Yoga: asanas (postures) pour équilibrer le dosha Vata

Relaxation visuelle et sonore.

Yogis débutants et confirmés sont les bienvenus.

Tarif : 35 euros

Prenez soin de vous

NAMASTE