-MEDITATION SONORE-
Samedi 14 Décembre
chez HAPPYFOLK
64 Boulevard Voltaire, 75011 Paris
19H30 – 20H30
Méditation guidée (Prise de conscience du corps, de la respiration), bain sonore.
Tarif : 25 euros
Inscriptions :
hello@lamaisontala.com– www.happyfolk.fr
– POSER NOS INTENTIONS –
Samedi 14 Décembre au studio
YOGA AND CO
15 Quai de la Seine, 75019 Paris
14H – 16H
Dimanche 15 Décembre au studio
HOME YOGA
45 rue Tourtille, 75019 Paris
15H – 16H30
Au programme :
Une nouvelle année arrive, célébrons et accueillons le Renouveau et l’Abondance.
Avant ce nouveau départ, ce nouveau cycle, vivons cette phase d’introspection qui nous permettra de réfléchir et nous concentrer sur nos désirs profonds, sur notre intuition, de poser nos intentions pour accueillir le changement et la transformation.
C’est un moment parfait pour laisser ce dont nous ne voulons plus, pour régénérer notre corps et notre mental afin de créer et donner l’espace pour recevoir, nous retrouver et nourrir notre lumière intérieure.
Au programme :
– Petit rituel et Sankalpa (intentions et résolutions positives)
– Yoga et Pranayama afin de nous préparer à recevoir les vibrations magiques des bols sonores
– Mantra & Méditation sonore
– Partage et échanges autour d’un thé.
Tarif : 35 euros
Inscriptions :
Prenez soin de vous
NAMASTE
YOGA DES SAISONS
-AUTOMNE-
Le dimanche 13 Octobre au studio YOGA AND CO
15 Quai de la Seine, 75019 Paris
Au programme :
Exercices de respiration et d’enracinement à la terre
Yoga: asanas (postures) pour équilibrer le dosha Vata
Relaxation visuelle et sonore.
Yogis débutants et confirmés sont les bienvenus.
Tarif : 35 euros
Inscriptions : hello@lamaisontala.comcontact@yogaandco.fr
MEDITATION SONORE
Samedi 12 Octobre au studio MIRZ YOGA
11 rue Delouvin 75019 Paris
17H30- 18H30
Méditation guidée (Prise de conscience du corps, de la respiration), bain sonore.
Tarif : 25 euros
Inscriptions : hello@lamaisontala.com – hello@mirz-yoga.com
Méditation sonore
Samedi 6 Juillet
19h30 à 20h30
Studio Make me Yoga – 7 rue Gambey 75011 Paris
Composé d’environ 70% d’eau notre corps est un espace de vibrations. Les sons, les fréquences entrent en résonance avec chacune de nos cellules. Les ondes thérapeutiques des bols et autres instruments révèlent à notre corps physique, ainsi qu’aux corps subtils, les énergies dont il a besoin et peuvent ainsi permettre une auto guérison en libérant les tensions, le stress, les peurs, les blocages et nous amener à un état de lâcher prise et de relaxation profonde immédiate, de prise de conscience du moment présent.
Les bols thérapeutiques Peter Hess: Composés d’un alliage de 12 métaux différents, les bols utilisés se démarquent par leurs fréquences, leurs vibrations et leurs sons. Ils présentent des spectres de fréquences qui correspondent aux différentes parties du corps (Bassin, cœur, gorge, tête).
Les bols de cristal : Ils produisent un son multidirectionnel qui fonctionne par résonance vibratoire. C’est un véritable massage sonore qui peut dissiper les blocages énergétiques, détendre en profondeur.
Les carillons : avec un son pur, cristallin, les carillons nous transportent et nous font voyager. Leur son d’une longue résonance nous enveloppe, nous rassure. Leurs vibrations nous invitent au voyage intérieur, à notre âme d’enfant et nous procurent un grand sentiment de joie.
Au programme de l’atelier : Méditation guidée (Prise de conscience du corps, de la respiration), bain sonore.
Tarif : 25 euros
inscriptions: fbhathayoga@hotmail.com – contact@makemeyoga.com
Apaiser le stress & l’anxiété
Dimanche 16 Juin 14h30- 16h30
Au studio Make me Yoga
Le stress et l’anxiété sont très présents pour la plupart d’entres nous dans notre quotidien. Le rythme actuel dans lequel nous vivons peut aggraver ces troubles et avoir des répercussions négatives sur notre santé comme des insomnies, des crises d’angoisse, la perte de confiance en soi, le sentiment de peur, un déséquilibre hormonal…Différentes techniques simples peuvent apaiser ces troubles.
Au programme :
– Pranayama (exercices de respiration) pour apaiser le corps et le mental.
– Asanas (postures) pour agir en profondeur sur le système endocrinien lié à l’émotionnel pour favoriser le calme et le sommeil.
– Réflexologie ayurvédique : auto massages avec huiles essentielles des zones reflexes du plexus solaire, des glandes surrénales.
Tarif : 35 euros
Inscriptions : fbhathayoga@hotmail.com
Méditation sonore
Samedi 1 Juin 2019
19h30 à 20h30 au studio Make me Yoga
Composé d’environ 70% d’eau notre corps est un espace de vibrations. Les sons, les fréquences entrent en résonance avec chacune de nos cellules. Les ondes thérapeutiques des bols et autres instruments révèlent à notre corps physique, ainsi qu’aux corps subtils, les énergies dont il a besoin et peuvent ainsi permettre une auto guérison en libérant les tensions, le stress, les peurs, les blocages et nous amener à un état de lâcher prise et de relaxation profonde immédiate, de prise de conscience du moment présent.
Les bols thérapeutiques Peter Hess: Composés d’un alliage de 12 métaux différents, les bols utilisés se démarquent par leurs fréquences, leurs vibrations et leurs sons. Ils présentent des spectres de fréquences qui correspondent aux différentes parties du corps (Bassin, cœur, gorge, tête).
Les bols de cristal : Ils produisent un son multidirectionnel qui fonctionne par résonance vibratoire. C’est un véritable massage sonore qui peut dissiper les blocages énergétiques, détendre en profondeur.
Les carillons : avec un son pur, cristallin, les carillons nous transportent et nous font voyager. Leur son d’une longue résonance nous enveloppe, nous rassure. Leurs vibrations nous invitent au voyage intérieur, à notre âme d’enfant et nous procurent un grand sentiment de joie.
Au programme de l’atelier : Méditation guidée (Prise de conscience du corps, de la respiration), bain sonore.
Inscriptions: fbhathayoga@hotmail.com
Tarif : 25 euros
Infos et inscriptions: fbhathayoga@hotmail.com
Yoga et Méditation sonore
Dimanche 24 Mars 14h30- 16h30
L’énergie du Printemps
L’arrivée du printemps est une invitation à la détoxination et à la purification intérieure. L’énergie croit c’est le temps du renouveau, du mouvement. Le printemps est la saison de l’embellissement.
Les éléments liés à au printemps sont la terre et l’eau. Les organes liés à cette saison sont le foie et la vésicule biliaire.
L’énergie du foie déséquilibrée va favoriser la stagnation de mucus dans notre organisme et provoquer les congestions, les rhumes, les troubles de la vue, fragiliser les sinus et les poumons, favoriser la rétention d’eau, les allergies les troubles digestifs et les troubles du cycle menstruel.
Au programme :
– Surya Namaskara pour libérer les toxines (Ama) accumulées pendant l’hiver.
– Asanas : postures pour détoxiner le corps et de nous préparer à recevoir les vibrations magiques des bols sonores.
– Méditation sonore.
– Partage et échanges autour d’une tisane ayurvédique.
Lieu : Studio Make me yoga – 7 rue Gambey 75011 Paris
Tarif : 35 euros
Dimanche 3 Février 14h30- 16h30
En plein cœur de l’hiver, cette saison nous invite à mettre notre corps et notre mental au repos. Le stress, l’anxiété, parfois la tristesse sont très présents pour la plupart d’entres nous. C’est donc le moment propice au calme, à l’introspection, à l’enracinement et retrouver l’énergie. La prise de conscience de notre corps, l’effets des ondes thérapeutiques des bols sonores vont nous permettre de libérer les tensions,d’apaiser le stress, les peurs, les blocages et nous amener à un état de lâcher prise et de relaxation profonde immédiate.
Au programme :
– Yoga doux et Pranayama afin de nous préparer à recevoir les vibrations magiques des bols sonores.
– Méditation sonores
– Partage et échanges autour d’une tisane ayurvédique.
Tarif : 35 euros
Lieu : Studio Make me yoga – 7 rue Gambey 75011 Paris
Inscriptions: fbhathayoga@hotmail.com – contact@makemeyoga.com
Poser nos intentions
Dimanche 16 Décembre de 14h30 16h00
Une nouvelle année arrive, célébrons et accueillons le Renouveau et l’Abondance.
Avant ce nouveau départ, ce nouveau cycle, vivons cette phase d’introspection qui nous permettra de réfléchir et nous concentrer sur nos désirs profonds, sur notre intuition, de poser nos intentions pour accueillir le changement et la transformation.
C’est un moment parfait pour laisser ce dont nous ne voulons plus, pour régénérer notre corps et notre mental afin de créer et donner l’espace pour recevoir, nous retrouver et nourrir notre lumière intérieure.
Au programme :
– Petit rituel et Sankalpa (intentions et résolutions positives)
– Yoga doux et Pranayama afin de nous préparer à recevoir les vibrations magiques des bols sonores
– Mantra & Méditation sonore
– Partage et échanges autour d’un thé.
– Un petit cadeau « sacré & magique » vous sera offert pour votre rituel d’intentions
Tarif : 35 euros
Infos et inscriptions :
www.hathayogaparis.org / fbhathayoga@hotmail.com
Bain sonore méditatif
Dimanche 21 Octobre 2018
14h30 – 16h00
Composé d’environ 70% d’eau notre corps est un espace de vibrations. Les sons, les fréquences entrent en résonnance avec chacune de nos cellules. Les ondes thérapeutiques des bols et autres instruments révèlent à notre corps physique, ainsi qu’aux corps subtils, les énergies dont il a besoin et peuvent ainsi permettre une auto guérison en libérant les tensions, le stress, les peurs, les blocages et nous amener à un état de lâcher prise et de relaxation profonde immédiate, de prise de conscience du moment présent.
Les bols thérapeutiques Peter Hess:Composés d’un alliage de 12 métaux différents, les bols utilisés se démarquent par leurs fréquences, leurs vibrations et leurs sons. Ils présentent des spectres de fréquence qui correspondent aux différentes parties du corps (Bassin, cœur, gorge, tête).
Les bols de cristal : Ils produisent un son multidirectionnel qui fonctionne par résonance vibratoire. C’est un véritable massage sonore qui peut dissiper les blocages énergétiques, détendre en profondeur. Le quartz est une des formes de silice cristalline. Il est semi-conducteur et mémoriel. Il est connu également en tant qu’amplificateur et son énergie est d’une grande pureté et d’un très haut niveau vibratoire.
Les Carillons : avec un son pur, cristallin, les carillons nous transportent et nous font voyager. Leur son d’une longue résonnance nous enveloppe, nous rassure. Leurs vibrations nous invite au voyage intérieur, à notre âme d’enfant et nous procure un grand sentiment de joie.
Au programme de l’atelier : Méditation guidée (Prise de conscience du corps, de la respiration), bain sonore,temps d’échange.
Tarif : 35 euros
Infos et inscriptions :www.hathayogaparis .org – fbhathayoga@hotmail.com
Infos et inscriptions: fbhathayoga@hotmail.com / www.makemeyoga.com
Infos et inscriptions: fbhathayoga@hotmail.com / www.makemeyoga.com
Infos et inscriptions: fbhathayoga@hotmail.com / www.makemeyoga.com
Atelier dimanche 21 Janvier de 14h30 à 16h30
Atelier dimanche 17 Décembre de 14h30 à 16h30
Yoga Ayurveda et le dosha Vata: Mieux préparer son corps à l’automne et à l’hiver
22 Octobre chez Mirz Yoga: http://www.mirz-yoga.com
Réservation : fbhathayoga@hotmail.com
